Spojení individuálního já s univerzálním vědomím a harmonie těla, mysli a ducha – kundaliní jóga je speciální meditační a pohybová technika vycházející z učení mistra Yogiho Bhajana, kterou může praktikovat kdokoli a která je ideální pro vytížené lidi, protože přináší znatelné pozitivní účinky již ve velmi krátkém čase.
A kdo dnes potřebuje vypnout a načerpat novou energii – byť jen na jediný víkend – více než manažeři?
Právě jim je určen projekt „Psy-ky support your managers“ z dílny poradenského studia Psy-ky, který vznikl ze spolupráce podnikatelky Betty Frery a psycholožky a psychodiagnostičky Valentiny Flendy. Spojení jógy a psychologie navržené speciálně pro zvládání manažerského stresu – přímo ve vysokohorském prostředí.
Projekt rozdělený do tří modulů, přizpůsobených jak malým skupinám, tak firemním setkáním a teambuildingům, nabízejí exkluzivně tři mimořádně elegantní a šarmantní hotely rozmístěné napříč alpským obloukem: Cristallo Hotel Spa & Golf v Cortině d’Ampezzo, Auberge de La Maison v Courmayeuru a Corona Dolomites Hotel v Andalu, které připravily exkluzivní víkendové incentivní balíčky.
Jde o výbornou příležitost znovu nalézt psychofyzickou rovnováhu při pobytu v prestižních horských lokalitách pomocí metody ušité na míru manažerům – klíčovým osobnostem, které dnes musejí podávat špičkové výkony, čelit každodenním výzvám, změnám a tlaku a zároveň si zachovat mentální flexibilitu, schopnost okamžité adaptace a odolnost vůči stresu.
Prostřednictvím uceleného systému cvičení, který zahrnuje fyzické i mentální techniky zaměřené na posílení a zklidnění mysli i povzbuzení těla a nervové soustavy, přistupuje kundaliní jóga k člověku jako k nedělitelnému celku mysli, těla a ducha. Přesně to, co je potřeba k dobití baterií.
Hory tak už nejsou jen výsadním cílem sportovců a rodin s dětmi, ale i těch, kdo hledají útočiště před pracovním stresem v tichu nádherné přírody italských Alp.
Zatím žádné komentáře