Als verbinding tussen het individuele zelf en het universele zelf, tussen lichaam, geest en ziel, is Kundalini Yoga een bijzondere meditatietechniek gebaseerd op de leer van meester Yogi Bhajan die door iedereen kan worden beoefend: een ideale activiteit voor mensen met een druk bestaan, omdat ze in zeer korte tijd direct merkbaar positief resultaat oplevert.
En wie heeft er tegenwoordig meer behoefte aan om er even helemaal tussenuit te gaan – al is het maar voor een weekend – dan managers?
Daarom is er nu het project “Psy-ky support your managers”, ontwikkeld door de groepspraktijk Psy-ky en ontstaan uit de samenwerking tussen onderneemster Betta Frera en psychologe en psychodiagnostica Valentina Flenda. Yoga en psychologie voor managers, speciaal afgestemd op werkdruk en managementstress. Om zelf te ervaren op grote hoogte.
Het programma is opgebouwd uit drie verschillende modules die zijn ontworpen om zowel aan de wensen van kleine groepen als aan gelegenheden zoals vergaderingen en teambuilding te voldoen, en wordt exclusief aangeboden in drie stijlvolle en charmante tophotels verspreid over het Alpengebied: het Cristallo Hotel Spa & Golf in Cortina d’Ampezzo, de Auberge de La Maison in Courmayeur en het Corona Dolomites Hotel in Andalo, die exclusief een speciaal incentive-arrangement in weekendformule aanbieden.
Een uitgelezen kans om de fysieke en mentale balans te hervinden tijdens een verblijf op prestigieuze berglocaties, aan de hand van een methode op maat voor de manager: een sleutelfiguur die vandaag de dag op topniveau moet presteren, dagelijkse uitdagingen, veranderingen en politieke druk het hoofd moet bieden en tegelijkertijd moet beschikken over een grote mentale flexibiliteit, direct aanpassingsvermogen en stressbestendigheid.
Met behulp van een reeks oefeningen die duizenden fysieke en mentale technieken omvat om de geest te versterken en in balans te brengen en het lichaam en het zenuwstelsel nieuwe energie te geven, benadert de Kundalini Yoga-methode de mens als één geheel van lichaam, geest en ziel. Precies wat nodig is om de batterij weer helemaal op te laden.
Zo zijn de bergen niet langer alleen het domein van sporters en gezinnen, maar ook een toevluchtsoord voor wie wil ontsnappen aan zakelijke stress in de rust van het prachtige natuurlijke erfgoed van de Italiaanse Alpen.
Nog geen reacties