Łącząca wymiar indywidualny z uniwersalnym oraz ciało, umysł i ducha Kundalini Joga to szczególna technika medytacyjna oparta na naukach mistrza Yogi Bhajana, którą może praktykować każdy – stanowi ona idealną formę aktywności dla osób prowadzących bardzo intensywny tryb życia, ponieważ pozwala odczuć wyraźne pozytywne efekty w niezwykle krótkim czasie.
A któż dziś bardziej niż menedżerowie potrzebuje oderwać się od codziennego pędu, choćby na jeden weekend?
Z myślą o nich powstał projekt „Psy-ky support your managers”, stworzony przez zespół Psy-ky z inicjatywy przedsiębiorczyni Betty Frery oraz psycholog i psychodiagnosty Valentiny Flendy. To połączenie jogi i psychologii dla kadry zarządzającej, opracowane specjalnie pod kątem radzenia sobie ze stresem menedżerskim – do wypróbowania w wysokich górach.
Program, podzielony na trzy moduły dopasowane zarówno do potrzeb kameralnych grup, jak i spotkań firmowych czy wyjazdów integracyjnych (team building), oferowany jest na wyłączność w trzech niezwykle stylowych i eleganckich hotelach rozmieszczonych wzdłuż łuku alpejskiego: Cristallo Hotel Spa & Golf w Cortina d’Ampezzo, Auberge de La Maison w Courmayeur oraz Corona Dolomites Hotel w Andalo, które przygotowały specjalny weekendowy pakiet incentive.
To doskonała okazja, by odzyskać równowagę psychofizyczną podczas pobytu w prestiżowych górskich kurortach, korzystając z metody skrojonej na miarę potrzeb współczesnych menedżerów – osób pełniących kluczowe role, od których wymaga się perfekcyjnej efektywności, umiejętności stawiania czoła codziennym wyzwaniom, zmianom i presji, a jednocześnie dużej elastyczności umysłowej, błyskawicznej adaptacji oraz odporności na stres.
Dzięki systemowi ćwiczeń obejmującemu bogaty zestaw praktyk fizycznych i mentalnych ukierunkowanych na wzmocnienie i wyciszenie umysłu oraz regenerację ciała i układu nerwowego, metoda Kundalini Jogi pozwala traktować człowieka jako harmonijną całość złożoną z umysłu, ciała i ducha. Dokładnie to, czego potrzeba, by naładować akumulatory.
Góry przestają być wyłączną domeną sportowców i rodzin z dziećmi, stając się również azylem dla tych, którzy szukają wytchnienia od korporacyjnego stresu w ciszy wspaniałego dziedzictwa przyrodniczego włoskich Alp.
Brak komentarzy