Als Verbindung zwischen dem individuellen und dem universellen Selbst sowie zwischen Körper, Geist und Seele ist Kundalini Yoga eine besondere Meditationstechnik auf Grundlage der Lehren von Meister Yogi Bhajan, die von jedem praktiziert werden kann – eine ideale Aktivität für Menschen mit einem stark ausgefüllten Berufsalltag, da sie schon in kürzester Zeit unmittelbare positive Effekte ermöglicht.
Und wer hätte es heute nötiger als Manager, zumindest für ein Wochenende einmal abzuschalten?
Genau hier setzt das Projekt „Psy-ky support your managers“ an, das von der Praxisgemeinschaft Psy-ky angeboten wird und aus der Zusammenarbeit zwischen der Unternehmerin Betta Frera und der Psychologin und Psychodiagnostikerin Valentina Flenda hervorgegangen ist: Yoga und Psychologie für Führungskräfte, speziell zugeschnitten auf den Management-Stress. Zum Ausprobieren im Hochgebirge.
Das in drei verschiedene Module gegliederte Projekt, das sowohl auf die Bedürfnisse kleiner Gruppen als auch auf Anlässe wie Meetings und Teambuilding abgestimmt ist, wird exklusiv in drei äußerst charmanten und eleganten Hotels entlang des Alpenbogens angeboten: im Cristallo Hotel Spa & Golf in Cortina d’Ampezzo, in der Auberge de La Maison in Courmayeur und im Corona Dolomites Hotel in Andalo, die exklusiv ein spezielles Incentive-Paket im Wochenendformat anbieten.
Eine hervorragende Gelegenheit, bei einem Aufenthalt an exklusiven Orten in den Bergen das psychophysische Gleichgewicht wiederzufinden – nach einer speziell für Manager entwickelten Methode, also für jene Schlüsselfiguren, die heute hervorragende Arbeit leisten, Herausforderungen, tägliche Veränderungen und politischen Druck meistern und gleichzeitig über große geistige Flexibilität, unmittelbare Anpassungsfähigkeit und Stressresistenz verfügen müssen.
Durch ein Übungssystem mit Tausenden körperlichen und mentalen Praktiken, die darauf ausgelegt sind, den Geist zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen sowie Körper und Nervensystem zu beleben, betrachtet die Methode des Kundalini Yoga den Menschen als Einheit aus Geist, Körper und Seele. Genau das Richtige, um die Batterien wieder aufzuladen.
Damit sind die Berge nicht mehr nur ein Ziel für Sportler und Familien, sondern auch für alle, die in der Ruhe des herrlichen Naturerbes der italienischen Alpen Zuflucht vor dem beruflichen Stress suchen.
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